Mélange de sauge et de citron

Ingrédients :

1 cuillère à café de sauge séchée
1 tasse d'eau bouillante
Le jus d'un demi-citron

Préparation :

Ajoutez la sauge à l'eau bouillante.
Laissez infuser 5 à 10 minutes.
Filtrez le liquide et ajoutez le jus de citron.
Buvez chaud.

La sauge aide à soulager l'irritation de la gorge, tandis que le citron agit comme un antibactérien et aide à renforcer le système immunitaire.

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